選び方と、お勧めサプリメント紹介。
核酸の様々な効果を期待するのであれば、食事からだけで摂取するのは、難しいです。
サプリメントを利用する際の選び方や、当サイトでお奨めするサプリメントも紹介していますので、参考にしてみてはいかがでしょうか。
サプリメント選びのポイント
ここでは、核酸を含むサプリメントを選ぶの際のチェックポイントを解説します。
ビタミンやミネラルなど他の栄養素と一緒に。
核酸は、体にある約６０兆個あるといわれている細胞の新陳代謝を円滑に行うために必要な栄養素です。
しかし、核酸は細胞の原料とはなりません。ビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養素があって始めて細胞が作られます。
このため、核酸だけをたくさん摂取してもあまり効果がありません。
ビタミンC、Eは特に多めに。
この二つのビタミンは、抗酸化作用が働くことで有名で、アンチエイジングは勿論、美肌や癌の予防を行う効果があるといわれています。
核酸も同様の効果がありますので、一緒に摂る事でより効果を発揮します。
天然素材へのこだわり。
近年、健康食品の粗悪品による被害が相次いでいますので、消費者もしっかりとした知識を持って、サプリメントなどを選ぶ必要があります。
とは言っても、どのサプリメントが良いものか見分けをつけるのは難しいのが現実です。
サプリメントは、毎日摂取して徐々に効果が現れるものですので、より自然に近く、毎日安心して摂取が出来る天然サプリメントが良いでしょう。
なお、天然かどうかは、商品ラベルの原材料を見ることで見分けが付きます。
（例：原材料名⇒海草、アセロラなど）
核酸を含んだ、お勧めサプリメントの紹介。
上記ポイントを考慮し、各社サプリメントを選定した結果、以下の物がおそらく最良の物と思います。
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女性用サプリメントセット
- 価格：
- 6,912円（税込）
- 内容量：
- 30パック/30日分
- 販売元：
- ナチュレサプリメント
評価のポイント
野菜や果物などの天然素材から作られたサプリメントです。
【DNA・RNA】両方の核酸が含有されており、さらに１３種類のビタミンと１０種類のミネラルも同時に摂取できるサプリメントセットです。特に注目なのが、ビタミンＣ・Ｅが高配合となっているので、核酸がより効果を発揮しやすくなっています。
又、美肌や疲労回復に欠かせないビタミンＢ群が高配合なのもポイントです。これだけの栄養素量を１日当たり２２４円で摂取できるコストパフォーマンスの高さもお勧め１位とした理由です。
恐らく美肌を目的とした配合の為に女性専用とありますが、男性が利用しないのは勿体ない話です。
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DNA核酸
- 価格：
- 1,566円（税込）
- 内容量：
- 90粒/30日分
- 販売元：
- 小林製薬
評価のポイント
医薬品メーカーの小林製薬が発売している核酸サプリメントです。
価格が安いのがポイントですが、他のビタミンやミネラルが配合されていないので、核酸をより効果的に利用したい際は、他のサプリメントを組み合わせる必要があります。
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